سنجد یک گیاه دارویی با خواص فراوان است و در طب سنتی چینی و اروپا مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه بومی آسیای شمالی و اروپا است و می‌تواند به طرز شگفت‌آوری به بدن کمک کند1. خواص سنجد عبارت‌اند از: ضد اسهال خونی و بواسیر: سنجد به دلیل داشتن ویتامین‌های A و B، کمی ویتامین K و املاح معدنی، مفید برای درمان اسهال خونی و بواسیر است. ضد التهاب و ضد اکسیدان: مطالعات بالینی نشان داده‌اند که عصاره میوه سنجد می‌تواند در التهاب‌ها و درمان استئوآرتریت تأثیر قابل مقایسه‌ای با داروهای ضد درد و التهاب داشته باشد2. تحکیم استخوان‌ها: مصرف آرد سنجد با شیر گاو، گوسفند یا شیر نارگیل می‌تواند به تقویت استخوان‌ها کمک کند3.